Was ist Ju-Jutsu?
Ju-Jutsu wurde 1969 unter der Leitung von Franz-Josef Gresch und Werner Heim gegründet. Dabei stellten Judo, Karate und Aikido die drei Säulen des Ju-Jutsu dar. Die Techniken sind in den einzelnen Prüfungsprogrammen für Schüler- und Meistergrade nach Schwierigkeitsstufen geordnet. Jede Verteidigungstechnik ist gegen mehrere Angriffsarten anwendbar und beständig zu üben mit dem Ziel, die Bewegungsabläufe zu automatischen Reflexen (Automatismen) im Unterbewusstsein zu entwickeln. In Kombinationen können die Techniken zu kompletten Verteidigungsabläufen verbunden werden und in der "freien" Verteidigung gegen "freie" Angriffe zur echten Kunst der Selbstverteidigung angewandt und demonstriert werden. Bei dieser Methode wird bereits mit einer kleinen Auswahl von Verteidigungstechniken von Anfang an ein größtmöglicher Nutzeffekt durch variable Anwendung erzielt.

Der Kurs richtet sich an Anfänger und es wird keine besondere körperliche Fitness vorausgesetzt.